SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Szczere Podpowiedzi....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ....mam pytanko jesli chodzi o polaczenie 2 odzywek czy suplementow 1. whey protein 100% ....jest to odzywka bialkowa... 2 HYDROCYCUT...jest to silny tak mi sie wydaje bo jest ciagle reklamowany w USA spalacz tluszczu... Odzywke bialkowa chcialbym pic 4 razy dziennie w dni treningowe a w nietreningowe 2 razy dziennie ... na HYDROXYCUT pisze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-01-21 06:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + SIłownia + K1

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam 20 lat od 3 miechów trenuje k1. Wcześniej chodziłem tylko na siłownie 5lat + jakiś basen i piłka z kolegami. mam 184, ważę 100kg mało fatu generalnie jak to się mówi "ZBITY" Jednak chiałem zacząc redukcje do 90kg zeby poprawic szybkośc i kondycje i sie dobrze wyrzeźbić. diete mam ułozoną tylko pare pytań. PON - rano bieg 30min po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-07-22 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 20 lat. Ćwiczę już 3-4 lata. Ważę 87kg wzrost 182cm. Ćwiczyłem na masę przez ostatnie 6/7 miesięcy (dwa cykle na kreatynie po 6/8 tygodni). Rano pije białko i miele orzechy do tego, potem jem ser biały koło 10, na obiad ryż z kurczakiem, przed siłownia banana i czarny chleb plus 2 jajka a po silce zazwyczaj rybę. Jem tak codziennie w różnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-03-31 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 18 lat 2. 185 cm 85kg Tłuszczyku trochę ale nie za dużo:) Co do diety to staram się jeść na oko tak mniej więcej stosująć reguły odżywiania Cel to Siła i troche ubicie/wyrzeźbienie swojego mięsa:D A więc do sedna mam zamiar zakupić 200 tablet wina eapu 5mg Wcześniej brałem jedynie 100 mety eapu Planuje to połączyć z shotgunem/białko/spalacz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2009-05-07 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od ponad roku trenuję TKD ITF. Treningi w klubie mam 2 razy w tygodniu poniedziałek i środa dosyć forsowne dodatkowo w piątki i niedziele trenuję samodzielnie w domu ze średnim natężeniem. Treningi TKD znakomicie działają jako spalacz tłuszczu natomiast nie dają efektu napompowania mięśni, który chciałbym uzyskać. Pytanie do bardziej ode [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2016-05-17 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety zapasałem sie jak świnia,musze do dietetyka sie umowic,poki co mam w planach nie jesc kolacji,6 razy w tygodniu rower i 3 razy silownia.Kupiłem spalacz tluszczu Diablos-pisza ze niby ma 50 mg efedyryny w 1 kapsulce 1.05.23 waga 151,6kg obwod talii 136cm /SFD/2023/4/30/3ce60cde1aca4d028225e68a1ff297a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2023-04-30 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej , Mam pytanie - jak wlaczyc bialko serwatkowe do diety . Mam 27 lat, 170 cm wzrostu, waze 70 kg ... chce oczywiscie schudnac i wysmuklic sylwetke. Moje zapotrzebowanie kaloryczne wyszlo 1600 cal dziennie bez cwiczen oczywiscie. Mam zamiar cwiczyc 3-4 w tygodniu na zajeciach fitness typu TBC, power combo i tabata . Ile powinnam spozywac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-04-18 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod redukcje KG i rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    4:00 4/6 jaj.. surowych w szkalnce ;) + spalacz tłuszczu venom hiperdrive 3.0 8:00/9:00 2 bułki (ciemne pieczywo) z sznką serem żółtym ogórkiem pomidorem 14:00/15:00 obiad w zależności od gustu i smaku: 1.porcja ryżu białego pierś indycza gotowana. oraz jakieś warzywa 2.makaron z jajkiem oczywiście w umiarkowanych ilościach .. 3.warzywa z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-11-29 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań Trec ClenBurexin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od razu na początku piszę, że mam odpowiednią dietę oraz trening. Zakupiłem spalacz tłuszczu Trec ClenBurexin. Dawkuje go w taki sposób: DT: 2 tabs na czczo 30 min. przed posiłkiem, 2 tabs 30 min przed treningiem DNT: 2 tabs na czczo 30 min, 2 tabs 30 min przed posiłkiem po południu, odstęp czasu min. 5h Są to zalecenia producenta, jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-07-22 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy wybrać dla Endomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Jakie suplementy wybrać dla (Endomorfika) - 16 lat Staż na siłowni : 2 miesiące Wzrost : 178cm Waga : 74kg CEL : - SIŁA - RZEZBA Po schudnięciu 25kg moja siła bardzo spadła. Suplementy którę do tego czasu wybrałem : - KREATYNA - CARBO Myślałem nad witaminami jeszcze głównie (HMB) lecz niewiem czy warto ,ponieważ opinie są różne a badania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2018-09-28 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna redukcja

    Temat
    Doping

    Witam. Od maja chcialem zaczac cykl redukcyjny,skladajacy sie z propa,npp,winstrolu,clen+spalacz tluszczu na efedrynie.Moj cel ok.105kg. Pomozcie w rozpisce i jakm to dawkowac. Ostatni cykl 3miechy temu 1-8prop 150mg c2d 1-7npp 100mg c2d 1. WIEK:32 2. WAGA: 118 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: ok132 -udo: 73 -talia: 95 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-04-20 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanie, czy oplaca sie stosowac Winstrol w tabletkach (bo takie tylko biore pod uwage) jako uzupelnienie do suplemantacji tz. chce sie wyzylowac nie chodzi mi o wielkie przyrosty tylko wyżeźbienie mieśni nabranie duzej sily i wytrzymalosci. mam 176 cm i waze jak na razie 79 kilo, z supli biore bialko weidera PREMIUM WHEY™ 2,3kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2008-02-04 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój brzuch

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Przepraszam za nowy temat ale zależy mi na szybkiej odpowiedzi. Oto mój brzuch > http://img687.imageshack.us/img687/2024/s6300860.jpg <. I teraz mam pytanie do bardziej zaawansowanych ode mnie ;) Chciałbym zrobić kaloryfer w jakiś 1 do 2 miesięcy, jedyna dieta jaką mogę stosować to zwykła odchudzająca (poprostu mniej jeść opierać posiłki na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-06-20 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe, malo mozliwosci :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, mam problem, gdyż mój wzrost to tylko 170 cm, a waga 84 kg , do tego dużo jest w brzuchu i udach chcialbym to zrzucić, i trochę potrenować na rzeźbę. mam do dyspozycji tylko hantle w domu, i przegladalem rozne strony w tej sprawie , ale tam daja rozne cwiczenia na sprzecie z silowni badz sztanga. Prosilbym o jakas pomoc jak cwiczyc na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-07-24 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z początkiem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym dowiedzieć się jak ułożyć swoją dietę,jakie ćwiczenia polecacie aby zrzucić zbędne kilogramy oraz powoli wyrabiać poszczególne partie ciała. Kupiłem spalacz tłuszczu,niewiem czy jest to dobre/potrzebne . Z góry przepraszam za to iż zakładam nowy temat ;/ Niestety nie mogłem znaleźć odpowiedniego dla siebie. Głównie w rolę wchodza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-02-23 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie suple przy redukcji w UK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! zaczałem redukcje 3 tyg temu. spadlo mi jakies 3 kg w tym momencie stosuje bialko 100% whey gold (ON) jako uzupelnienie diety, vita-min multiple sport (olimp) i kreatyne (olimp mono) jako antykatabolik. diete mam B:2,5/T:1,1/WW:2,4 zastanawiam sie nad dokupieniem BCAA i glutaminy firmy Dymatize (czy jest to dobra firma?). odczuwam spadek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-06-10 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie na sprzedaż spalacz tłuszczu Stimulant X firma Anabolic Xtreme 90 kaps. Data ważności: June 2012 czyli czerwiec 2012 Cena 105,00 zł + 6,00 zł polecony priorytetowy. Razem 111 zł. Taniej nie znajdziecie. Możliwy odbiór w Gliwicach lub Zabrzu. Jak ktoś chętny to pisać. Jest allegro jak coś to kupować przez linka. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-12-28 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmocniejszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest obecnie najmocniejszy spalacz tluszczu, z mocniejszych bralem animal cuts, meltdown najlepiej chyba cos z yoahimbina i T3 Dlaczego nigdzie na allegro nie ma wersji meltdowna tylko meltdown2, popsuli jakos sklad?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2015-02-19 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania: Spalacz tłuszczu Gaspari Nutrition Mitotropin. Produkt jest otwarty, jest w nim 72 tabletek + 8 dodatkowych kapsułek peak condition factor. Cena produktu na sfd: 145zł Moja cena: 50 zł z wliczoną przesyłką. Aminokwasy BCAA Xtra od Activlabu. Produkt jest otwarty, jest w nim 380g proszku o smaku pomarańczowym. Cena [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2010-09-25 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalscz co polecicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    . WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY:  -biceps: -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: bialkowo tluszczowa od 4 miesiecy -białko: wg zapotrzebowania  -węglowodany: tylko z warzyw/owoców  -tłuszcz: wg zapotrzebowania  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 - 5 razy w tygofniu 9. CEL CYKLU: redukcja  [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-02-10 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)